6 món tráng miệng lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

Chocolate nóng không đường: Uống một tách chocolate nóng khi trời lạnh vừa giúp làm ấm cơ thể vừa thỏa cơn thèm ngọt.

Một cốc chocolate ít đường thường chứa khoảng 100 calo và 17 g carbohydrate (carb), thích hợp cho bữa nhẹ 15-30 g carb cho người mắc tiểu đường. Bạn có thể thêm bột quế, 1-2 thìa cà phê sirô trái cây không đường để tăng thêm hương vị cho thức uống.